2026-07-14
Qué plantas sirven para el dolor de huesos según mis notas de estudio
Salomé, bibliotecaria en Montevideo, comparte sus notas sobre plantas para el dolor articular: harpagofito, jengibre y los riesgos poco conocidos del árnica.
Read Article2026-07-11
Plantas para mejorar la circulación de las piernas según mi fichero
Salomé, bibliotecaria en Montevideo, comparte lo que aprendió en sus cursos sobre plantas para la circulación y piernas cansadas. Notas reales de su fichero.
Read Article2026-07-09
Qué plantas para bajar el azúcar en sangre recomiendan mis cursos
Salomé, bibliotecaria de Montevideo, comparte sus apuntes de Notion sobre plantas para el azúcar, desde la Pata de Vaca hasta riesgos renales importantes.
Read Article2026-07-07
Qué plantas medicinales sirven para calmar los cólicos menstruales
Salomé, bibliotecaria en Montevideo, comparte lo que aprendió en sus cursos sobre plantas para cólicos menstruales y cuándo el té no es suficiente.
Read Article2026-07-06
Mejores plantas medicinales para el acné y la piel según mi fichero
Salomé, bibliotecaria en Montevideo, comparte lo que aprendió en sus cursos sobre plantas para el acné y la piel sensible. Notas reales de su fichero.
Read Article2026-07-01
Qué plantas para desinflamar el estómago y gases funcionan según mis cursos
Salomé, bibliotecaria de Montevideo, comparte lo que aprendió en sus cursos sobre plantas para los gases y la hinchazón estomacal según su fichero de estudio.
Read Article2026-06-30
Qué plantas para subir las defensas recomiendan los expertos en herbología
Salomé, bibliotecaria uruguaya, comparte sus apuntes sobre plantas para el sistema inmune: equinácea, saúco y por qué no deberías tomarlas siempre.
Read Article2026-06-26
Comparativa de formas de preparación: infusión, decocción, tintura, cataplasma
Esta página de referencia técnica detalla las especificaciones, parámetros físicos y metodologías de las principales formas de preparación de extractos veg
Read Article2026-06-26
Remedios caseros con plantas para la tos seca y productiva
Salomé, bibliotecaria en Montevideo, comparte sus apuntes de estudio sobre plantas para la tos seca y productiva, dosis recomendadas y consejos de temperatura.
Read Article2026-06-24
Cómo preparar infusiones de plantas medicinales y aprovechar sus beneficios
Salomé, bibliotecaria de Montevideo, comparte sus apuntes sobre cómo preparar infusiones correctamente, tapando la taza para no perder los aceites esenciales.
Read Article2026-06-22
Cuáles son las mejores plantas para limpiar el hígado graso naturalmente
Salomé, bibliotecaria de Montevideo, comparte sus apuntes sobre el apoyo natural al hÃgado graso basándose en sus cursos de herbolaria y herencia familiar.
Read Article2026-06-19
Cómo aprender sobre plantas medicinales desde casa para principiantes
Salomé, bibliotecaria en Montevideo, comparte su método para estudiar plantas medicinales desde casa usando cursos online y un sistema de fichas organizado.
Read Article2026-06-14
Qué plantas sirven para dormir profundamente sin efectos secundarios
Salomé, bibliotecaria de Montevideo, comparte sus apuntes de estudio sobre plantas para el sueño, desde la pasiflora hasta precauciones clave para el descanso.
Read Article2026-06-13
Para qué sirve el árnica y cómo aplicarla para calmar dolores musculares
Salomé, bibliotecaria de Montevideo, comparte sus apuntes sobre el árnica: cómo usarla para dolores musculares, qué aprendió en sus cursos y precauciones clave.
Read Article2026-06-07
Lo que aprendí sobre el ayuno intermitente y sus beneficios para salud
Salomé, bibliotecaria de Montevideo, comparte sus apuntes de estudio sobre el ayuno intermitente, la autofagia y cómo manejarlo con horarios rotativos.
Read Article2026-06-02
Recetas de infusiones naturales para el dolor de cabeza y el estrés
Salomé, bibliotecaria en Montevideo, comparte sus notas de estudio sobre infusiones para el estrés y por qué el uso diario puede ser contraproducente.
Read Article2026-06-01
Cuáles son las mejores plantas para bajar de peso de forma natural
Salomé, bibliotecaria en Montevideo, comparte sus apuntes sobre plantas para el peso, advertencias para hipertensos y lo aprendido en sus cursos de herbolaria.
Read Article2026-05-30
Cómo tratar la gastritis con plantas naturales según mis apuntes de estudio
Salomé, bibliotecaria de Montevideo, comparte sus notas de estudio sobre plantas para la gastritis y H. Pylori tras cuatro años de investigación autodidacta.
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